Hinter jedem Angebot steht jemand, der genau das lebt, was er unterrichtet. Vom ersten Rolle-Vorwärts bis zum Wettkampf-Coaching führen dich Head Coach Phil und sein Trainerteam durch alle vier Bereiche.
Das Fundament: Kontrolle, Hebel und Würgegriffe im traditionellen Gi.
Seit über 23 Jahren im Brazilian Jiu-Jitsu, als Wettkämpfer, Trainer und Mentor. Sein Ansatz: kein Techniksammeln, sondern Systeme, die zusammenhängen. Jede Stunde baut auf der letzten auf.
Seit dem Kindesalter im Kampfsport: von Ringen und Boxen über Taekwondo und Kendo bis zum Brazilian Jiu-Jitsu, das er seit 2014 ausschließlich trainiert. 2026 hat er den schwarzen Gürtel erhalten. Wer viele Systeme kennt, erklärt Bewegungen anders: René zeigt gern, warum eine Position funktioniert, nicht nur wie sie geht.
In den USA geboren, als Teenager nach Deutschland gekommen, und Sport war immer dabei. Als Leistungssportler im Tennis hat er früh gelernt, was Disziplin und konsequentes Training bedeuten; später gab er das als Golftrainer weiter. Heute ist er Physiotherapeut und verbindet die sportliche Erfahrung mit dem Fachwissen zu Bewegung, Training und Leistungsfähigkeit. Seine größte Leidenschaft bleibt das Brazilian Jiu-Jitsu: Technik, Athletik und mentale Stärke, auf und neben der Matte.
Schneller, dynamischer: Wrestling-Elemente und moderne Submission-Systeme.
Seit über 23 Jahren im Brazilian Jiu-Jitsu, mit und ohne Gi. Ohne Kimono wird das Spiel schneller und rutschiger, die Prinzipien bleiben dieselben: Kontrolle vor Abschluss, Systeme statt Einzeltechniken.
Kommt vom Ringen und Boxen. Der Griff ohne Kimono ist für ihn der Normalfall, nicht die Ausnahme. Seit 2010 im Grappling, seit 2014 mit Schwerpunkt Brazilian Jiu-Jitsu in beiden Formen.
Schlagdistanz, Clinch und Bodenkampf, technisch sauber verbunden.
Seit über 23 Jahren im Brazilian Jiu-Jitsu, als Wettkämpfer, Trainer und Mentor. Im MMA-Training bringt er den Teil ein, der die meisten Kämpfe entscheidet: Clinch, Takedown-Defense und die Kontrolle am Boden.
Boxen ab neun, später Taekwondo bis zum Deutschen Meistertitel 1992, dann Kendo und ab 2010 MMA, mit eigenen Amateurkämpfen bis 2014. Er kennt jede Distanz aus eigener Erfahrung und weiß, wie sich der Übergang zwischen ihnen anfühlt.
Disziplin, Selbstvertrauen und ein starkes Standing, altersgerecht aufgebaut.
Seit über 23 Jahren im Brazilian Jiu-Jitsu. Phil hat Generationen von Schülern vom ersten Tag auf der Matte an begleitet. Im Kinder- und Jugendtraining zählen klare Regeln, Respekt und dass jedes Kind mit einem Erfolgserlebnis nach Hause geht.
Erste Stunde kostenlos, ohne Vorkenntnisse, ohne Vertrag. Sportsachen reichen.
Kostenloses Probetraining